Papillas de frutas con Thermomix (5 recetas fáciles y sanas para tu bebé)

Hacer papillas de frutas con Thermomix es una de las formas más cómodas y saludables de alimentar a nuestros peques a partir de los 6 meses. La etapa de introducción de alimentos es un momento especial lleno de experimentos y caras nuevas para nuestros bebés. Y aunque a veces pueda resultar un poco desafiante, con la Thermomix nos ahorramos el tiempo y el esfuerzo de triturar, consiguiendo una textura ideal sin complicaciones. Te traemos 5 purés de frutas con Thermomix perfectos para esos pequeños exploradores del sabor.

Papillas de frutas con Thermomix

Papilla de Manzana y Plátano con Avena con Thermomix

La avena es perfecta para introducir cereales en la dieta del bebé, ya que aporta fibra y ayuda al tránsito intestinal. Combinada con fruta, es una opción deliciosa y nutritiva.

Ingredientes

• ½ manzana
• ½ plátano maduro
• ½ cucharada de copos de avena
• 30 ml de agua o 30 ml de leche materna o fórmula

Cómo hacer papilla de manzana, plátano y avena con Thermomix

1. Pelamos la manzana y el plátano, y los cortamos en trozos.
2. Ponemos la fruta y los copos de avena en el vaso de la Thermomix junto con el agua.
3. Trituramos durante 1 minuto a velocidad 5-7, hasta conseguir una mezcla homogénea.

Papilla de Melocotón y Plátano con Thermomix

Esta papilla combina el sabor dulce del melocotón con la cremosidad del plátano. Es perfecta para ofrecer a los bebés una mezcla suave y deliciosa que los motive a probar nuevos sabores.

Ingredientes

• 1 melocotón maduro
• 1 plátano maduro
• 50 ml de agua o 50 ml de leche materna o fórmula

Cómo hacer papilla de melocotón y plátano con Thermomix

1. Pelamos y deshuesamos el melocotón, y pelamos el plátano. Cortamos ambas frutas en trozos.
2. Ponemos los trozos de fruta en el vaso de la Thermomix y añadimos el agua.
3. Trituramos 1 minuto a velocidad 6, ajustando la duración y la velocidad según la madurez de las frutas para asegurar una textura suave y sin grumos.

Papilla de Plátano y Ciruela con Thermomix

Esta papilla es ideal para los bebés que necesitan un extra de fibra en su dieta, ya que la ciruela es conocida por sus propiedades digestivas.

Ingredientes

• 1 plátano maduro
• 2 ciruelas sin hueso
• 50 ml de agua o 50 ml de leche materna o fórmula

Cómo hacer papilla de plátano y ciruela con Thermomix

1. Pelamos el plátano y retiramos el hueso de las ciruelas. Troceamos ambas frutas.
2. Colocamos la fruta en el vaso y añadimos el agua.
3. Trituramos a velocidad 7 durante 40 segundos. Ajustamos con más agua si queremos una consistencia más líquida.

Receta de Papilla de Plátano, Manzana y Pera con Thermomix

Esta papilla es un clásico por una razón: las frutas que la componen son dulces de forma natural, lo que la hace muy agradable al paladar del bebé. Además, es rica en fibra y vitaminas, lo que la convierte en una opción perfecta para las primeras papillas.

Ingredientes

• 1 plátano maduro
• 1 manzana (preferiblemente Golden o Fuji)
• 1 pera madura
• 50 ml de agua o 50 ml de leche materna o fórmula

Cómo hacer papilla de plátano, manzana y pera con Thermomix

1. Pelamos el plátano, la manzana y la pera. Retiramos las semillas de la manzana y la pera y cortamos las frutas en trozos medianos.
2. Colocamos los trozos de fruta en el vaso de la Thermomix junto con el agua.
3. Trituramos durante 30 segundos a velocidad 5, y luego aumentamos la velocidad progresivamente hasta 7 durante otros 30 segundos para asegurarnos de que la textura quede completamente suave.
4. Comprobamos la textura y, si es necesario, añadimos un poco más de agua hasta lograr la consistencia deseada para el bebé.

Papilla de Pera y Mango con Thermomix

Una combinación tropical que aportará un toque exótico y lleno de vitamina C para nuestros pequeños.

Ingredientes

• 1 pera madura
• ½ mango maduro
• 50 ml de agua o 50 ml de leche materna o fórmula

Cómo hacer papilla de pera y mango con Thermomix

1. Pelamos la pera y el mango, retirando el hueso del mango. Cortamos en trozos pequeños.
2. Colocamos los ingredientes en el vaso junto con el agua.
3. Trituramos 45 segundos a velocidad 6-7, hasta que quede suave.

Consejos para Preparar Papillas con Thermomix

• Ajusta la consistencia: Si la papilla queda demasiado espesa, puedes agregar más agua o incluso un poco de leche materna o fórmula para adaptarla a las necesidades de tu bebé.
• Controla la temperatura: Siempre prueba la papilla antes de dársela al bebé para asegurarte de que está a una temperatura adecuada.
• Variedad de frutas: Aunque estas papillas están pensadas para bebés de 6 meses, puedes ir cambiando las frutas a medida que tu bebé vaya creciendo y aceptando nuevos sabores.

Consejos para la Introducción de Frutas para Bebés

• Introduce un solo alimento a la vez: Es importante ofrecer una sola fruta nueva cada vez y esperar unos días antes de introducir otra. Esto nos permitirá identificar cualquier posible reacción alérgica.
• Empieza por frutas suaves y dulces: Frutas como el plátano, la manzana y la pera suelen ser bien aceptadas por los bebés debido a su sabor dulce y textura suave.
• Observa la reacción del bebé: Cada bebé es diferente. Algunos aceptarán rápidamente nuevas frutas, mientras que otros pueden necesitar varios intentos antes de acostumbrarse a un nuevo sabor. La paciencia es clave.
• Evita añadir azúcar: Las frutas ya contienen azúcares naturales, por lo que no es necesario añadir azúcar extra. Así fomentamos hábitos alimenticios saludables desde el principio.
• Ajusta las cantidades según la edad: A medida que tu bebé vaya creciendo, puedes ir aumentando la cantidad de fruta en la papilla y combinándola con otros alimentos, como cereales o yogur natural.

Estas papillas de frutas con Thermomix no solo son fáciles de preparar, sino que también aseguran que nuestros pequeños reciban todos los nutrientes necesarios de una forma natural y sin aditivos. Con la Thermomix, podemos experimentar y variar las frutas para ofrecerle a nuestro bebé una dieta equilibrada y llena de sabor.

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