Elegimos el mejor dispositivo para hacer ejercicios de Kegel y fortalecer el suelo pélvico
Su uso es adecuado en cualquier momento de la vida, aunque especialmente importante tras el parto o en casos de incontinencia
El ganador de la comparativa
El ejercitador de suelo pélvico de esta comparativa es el Perifit Care+. Es el único que te dice claramente si las contracciones que estás haciendo son correctas. Además, la aplicación funciona a la perfección y sus juegos son los más entretenidos.Hasta hace no mucho el suelo pélvico era un gran desconocido: solo aquellas mujeres (aunque también lo tienen los hombres) que sufrían problemas en la zona tras el parto eran realmente conscientes de su importancia. Y es que este conjunto de músculos y tejidos soportan el aparato reproductor, digestivo y urinario, y si no está en buen estado puede provocar incontinencia urinaria o fecal, prolapso de los órganos pélvicos o disfunción sexual, entre otros. No es ninguna broma: este tipo de lesiones las experimenta entre el 20 y el 30% de las mujeres. Y no solo les afecta tras ser madres: la menopausia, el paso de los años e, incluso, los deportes de impacto, pueden debilitarlos.
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