Las dos caras de las relaciones sociales (pueden ser agotadoras y generar malestar)
La socialización es una de las bases del bienestar, sí. Pero además de beneficios, a veces también genera problemas. Entre el 50% y el 70% de las demandas de psicoterapia tienen que ver con problemáticas relacionales
El statu quo en salud mental plantea que la socialización puede ser un gran antídoto para aliviar el malestar emocional y la sintomatología de numerosos trastornos mentales. A la contra, hay acuerdo entre profesionales sobre que el aislamiento social puede tener efectos devastadores en varias dimensiones, entre ellas, el estado emocional, la autoestima, las capacidades cognitivas e, incluso, el bienestar físico. Por supuesto, somos seres gregarios, sociales y necesitamos de la comunidad para desarrollarnos plenamente. Sin embargo, en tales afirmaciones faltan muchos matices y se nos olvidan algunas realidades que quedan relegadas a los márgenes.
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