Cambio de hora: ¿cómo reducir el impacto? ¿Cómo afecta a los niños?
La madrugada de este sábado al domingo empezará el horario de invierno en toda España
La madrugada de este sábado 26 para el domingo 27 cambiará la hora en España: a las 3.00 de la madrugada se retrocederá una hora y volverán a ser las 2.00 (hora peninsular). Eso hará que el amanecer y el anochecer se den más temprano. Así, la noche del sábado al domingo tendrá una hora más en España. Aunque el cambio de una sola hora pueda parecer menor, en realidad tiene efectos sobre el cuerpo, sobre todo en los grupos de población considerados más vulnerables.
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