Ensalada Olivier, la ensalada rusa tradicional
Descubre la historia de la auténtica Ensalada Olivier, origen de la ensaladilla rusa, y aprende a prepararla con su receta tradicional. ¡Te sorprenderá! La entrada Ensalada Olivier, la ensalada rusa tradicional es un contenido original de PequeRecetas
¿Sabías que la ensaladilla rusa que comemos en España no es realmente rusa? ¡Es más! Ni siquiera se parece a la receta original. En realidad, este famoso plato tiene su origen en la Ensalada Olivier, creada en Moscú en el siglo XIX por Lucien Olivier, chef de un restaurante de lujo llamado Hermitage. Su versión inicial era todo un despliegue de opulencia, con ingredientes como urogallo, lengua de ternera, caviar, colas de cangrejo y alcaparras, combinados con una salsa secreta que recordaba a la mayonesa. Era un plato pensado para sorprender y mostrar el nivel de alta cocina del momento.
Con el tiempo, y a medida que la receta cruzó fronteras, los ingredientes originales fueron sustituidos por opciones más accesibles: las patatas reemplazaron al urogallo, el pollo o jamón cocido ocupó el lugar de las carnes exóticas, y los guisantes y zanahorias añadieron un toque de frescura. En España, esta adaptación se convirtió en lo que conocemos como ensaladilla rusa, una versión más sencilla y con menos ingredientes, pero igualmente deliciosa. Sin embargo, si quieres acercarte a la tradición rusa y explorar los orígenes de este plato, hoy te enseño cómo preparar la auténtica Ensalada Olivier en casa. ¡Te va a encantar!
Origen e Historia de la Ensalada Olivier
La Ensalada Olivier debe su nombre a su creador, Lucien Olivier, un chef de origen belga y francés que dirigía el prestigioso restaurante Hermitage en Moscú durante la década de 1860. La receta original era un secreto bien guardado y se convirtió en el plato estrella del establecimiento.
La versión original de la ensalada incluía ingredientes lujosos como urogallo, lengua de ternera, caviar, colas de cangrejo, alcaparras y una salsa especial similar a la mayonesa. Con el tiempo, y debido a la disponibilidad de ingredientes, la receta fue adaptándose, incorporando elementos más accesibles como patatas, zanahorias, guisantes y pollo o salchichas.
Receta de Ensalada Olivier rusa tradicional
Información Nutricional de la Ensalada Olivier
Aproximadamente por cada 100 g de ensalada Olivier:
- Calorías: 120 kcal
- Proteínas: 4 g
- Grasas: 8 g (principalmente de la mayonesa)
- Carbohidratos: 9 g
- Fibra: 2 g
Nota: Los valores pueden variar dependiendo de los ingredientes utilizados y las cantidades exactas.
Ingredientes
- 4 patatas medianas
- 2 zanahorias medianas
- 150 g de guisantes (frescos o en conserva)
- 3 huevos
- 5 pepinillos en vinagre
- 250 g de jamón cocido
- 200 g de mayonesa
- Sal y pimienta al gusto
Preparación de la Ensalada Olivier paso a paso
Cuece las patatas y zanahorias
- Lava bien las patatas y zanahorias, pero no las peles aún.
- Ponlas en una olla grande con agua y una pizca de sal.
- Llévalas a ebullición y deja que se cocinen durante unos 20-30 minutos, o hasta que estén tiernas. Para comprobar, pincha con un tenedor: si entra fácilmente, están listas.
- Retira del agua y deja enfriar.
Hierve los huevos
- En una olla aparte, pon los huevos en agua fría.
- Llévalos a ebullición y cuenta 10 minutos desde que el agua comienza a hervir.
- Una vez cocidos, pásalos por agua fría para enfriarlos rápidamente y pélalos.
Cocina los guisantes (si son frescos)
- Si usas guisantes frescos, cuécelos en agua con una pizca de sal durante 5 minutos.
- Escúrrelos y déjalos enfriar.
- Si son de lata, simplemente escúrrelos y enjuágalos con agua fría.
Pica los ingredientes
- Pela las patatas y zanahorias una vez que estén frías.
- Córtalas en cubos pequeños, del tamaño de un dado (aproximadamente 1 cm).
- Haz lo mismo con los huevos duros, los pepinillos y el jamón cocido.
- Coloca todos los ingredientes picados en un bol grande.
Añade los guisantes y sazona
- Agrega los guisantes al bol junto con las patatas, zanahorias, huevos, pepinillos y salchicha.
- Espolvorea sal y pimienta al gusto.
Incorpora la mayonesa
- Añade la mayonesa poco a poco al bol, mezclando suavemente con una cuchara grande o espátula. El objetivo es que todos los ingredientes queden bien integrados, pero sin aplastar las patatas.
- Ajusta la cantidad de mayonesa a tu gusto.
Refrigera antes de servir
- Para obtener el mejor sabor, cubre el bol con film transparente y guarda la ensalada en la nevera durante al menos 2 horas. Esto permite que los sabores se mezclen y la ensalada esté bien fresca al momento de servir.
Cómo presentar y acompañar la Ensalada Olivier
La Ensalada Olivier se luce mejor con una presentación cuidada y elegante. Para lograrlo, utiliza un aro de emplatar para darle una forma cilíndrica y decórala con hierbas frescas como eneldo o perejil. Acompaña con tostadas crujientes, que puedes cortar en formas temáticas como estrellas, perfectas para eventos festivos. Sirve en platos blancos para destacar los colores de la ensalada y lograr un aspecto sofisticado, ideal para Navidad.
Consejos y trucos para mejorar tu Ensalada Olivier
- Corta los ingredientes en tamaños uniformes
Uno de los secretos de una buena ensalada Olivier es que los ingredientes estén picados de forma homogénea. Esto no solo mejora la presentación, sino que garantiza que cada bocado tenga una combinación equilibrada de sabores. - Prueba variantes de proteínas
Si quieres innovar, sustituye la salchicha de pollo o el jamón cocido por otras opciones como atún en conserva, pollo asado desmenuzado o incluso tofu ahumado para una versión vegetariana. - Haz tu propia mayonesa
Aunque la mayonesa comercial es práctica, hacer mayonesa casera puede elevar el sabor de la ensalada. Solo necesitas aceite, huevo, zumo de limón y un poco de sal para hacerla en minutos. Añade mostaza o ajo si quieres un toque extra.
- Ajusta la acidez con los pepinillos
Si te gustan los sabores más intensos, añade unas gotas de vinagre de los pepinillos al mezclar la ensalada. Esto realzará los sabores sin necesidad de añadir demasiada sal. - Incluye un toque de frescura
Para una versión más ligera, incorpora manzana verde cortada en cubos pequeños. Aporta un toque ácido y fresco que combina perfectamente con los demás ingredientes. - Utiliza guisantes frescos o congelados
Aunque los guisantes en conserva son comunes, los frescos o congelados tienen un sabor más natural y una textura más firme. Si tienes tiempo, merece la pena usarlos. - Decora para impresionar
Antes de servir, decora la ensalada con rodajas de huevo duro, tiras de pepinillo o incluso unas hojas de perejil fresco. Es un detalle que hace que el plato luzca más apetitoso. - Asegúrate de enfriarla bien
La ensalada Olivier sabe mejor cuando ha reposado en la nevera durante al menos 2 horas. Esto permite que los sabores se mezclen y alcance la temperatura ideal. - No te excedas con la mayonesa
Añade la mayonesa poco a poco para evitar que la ensalada quede demasiado pesada. Siempre puedes ajustar la cantidad después de mezclar todos los ingredientes. - Hazla con antelación
Este es un plato perfecto para preparar con tiempo. Puedes hacerla el día anterior, lo que te permitirá centrarte en otros preparativos si tienes invitados.
Preguntas Frecuentes sobre la Ensalada Olivier
¿Puedo congelar la ensalada Olivier?
No se recomienda congelarla, ya que las patatas y la mayonesa pierden textura al descongelarse. Es mejor prepararla fresca.
¿Qué puedo usar en lugar de mayonesa?
Si buscas una alternativa más ligera, puedes usar yogur natural o crema agria. También puedes probar una mezcla de yogur con una cucharada de mostaza para un toque diferente.
¿Cuánto tiempo dura en la nevera?
La ensalada se conserva bien en la nevera durante 2-3 días si está almacenada en un recipiente hermético.
¿Se puede hacer sin guisantes?
¡Claro! Puedes omitir los guisantes o sustituirlos por maíz dulce si prefieres un sabor más dulce y crujiente.
¿Cómo hacerla apta para veganos?
Sustituye la salchicha o el jamón por tofu ahumado, y usa mayonesa vegana. El resultado será igual de delicioso.
Al final, la Ensalada Olivier es un plato que combina tradición y versatilidad. Tanto si la haces para una comida especial como para el día a día, siempre puedes darle tu toque personal. ¿Te animas a prepararla? ¡Estoy seguro de que te quedará de 10!
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